Horta Solidária promove saúde mental através do cultivo de hortaliças

“Desde que fiquei viúva, mexer com plantas foi algo terapêutico para mim. A gente aprende bastante durante as aulas da horta, e ver uma planta crescer dá uma satisfação muito grande. A sensação é de bem-estar”. Esse é o relato da aposentada Ivanete Carvalho, 63 anos, que participa do Projeto Horta Solidária, na Unidade Básica de Saúde de Nova Rosa da Penha II.

Durante o Janeiro Branco, campanha de incentivo ao cuidado com a saúde mental, estão sendo realizadas rodas de conversa no projeto, que se apresenta como uma porta de entrada para pacientes que desejam, além de adotar hábitos saudáveis, também promover a melhora da saúde mental por meio das plantas e do cultivo da terra.

O projeto é coordenado pela Secretaria Municipal de Saúde (Semus) e conta com o apoio das secretarias municipais de Agricultura, Meio Ambiente e Assistência Social, além do Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper), que promove palestras e oficinas para ajudar os pacientes no manejo das plantas.

Atualmente, as hortas solidárias podem ser encontradas nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Oriente, Valparaíso, Nova Rosa da Penha e no Centro de Atenção Psicossocial Infantojuvenil (CAPSI).

O assistente social do Programa de Saúde Mental da Semus, Rúdio Krauzer, destaca que a saúde mental é um dos principais pilares no atendimento aos pacientes: “O processo de trabalhar com a terra, com as plantas, é terapêutico e pode curar ansiedade, depressão, entre outras doenças mentais. Trazer o paciente para o momento atual é importante para ajudá-lo a visualizar as possibilidades de autocuidado e cura”, explica.

Os encontros semanais acontecem em diversos locais comunitários, como o auditório das unidades de saúde, igrejas e centros comunitários. Durante essas reuniões, os participantes recebem formações, compartilham experiências e realizam mutirões para criar e manter as hortas. A contribuição de profissionais de diferentes áreas e voluntários cria um ambiente colaborativo e educativo.

A aposentada Oneida Bernardo Ferreira, 78 anos, que visitou o projeto pela primeira vez, levou muitos ensinamentos para casa: “Eu amo trabalhar com plantas e com a terra. Depois daqui, vou cuidar do meu pé de alecrim com muito mais carinho. Até converso com minhas plantas para incentivá-las a crescer saudáveis. Com certeza, faz bem demais à nossa saúde mental”, afirma.

De acordo com a Gerente de Atenção Especializada à Saúde, Alexandra Schaefer, o projeto já alcançou resultados notáveis, incluindo a criação de uma horta medicinal na própria unidade de saúde, com doações de plantas pelos integrantes. “A horta solidária também promove mudanças positivas nos hábitos alimentares das famílias envolvidas, com a redução do consumo de alimentos ultraprocessados e o aumento da ingestão de alimentos naturais. Observamos melhorias significativas na saúde e no bem-estar dos participantes, além de uma maior coesão comunitária”, conta ela.

Fonte : Prefeitura de Cariacica